なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

10月なのに毛布

豊橋の秋は過ごしやすい。そういうセオリーを真っ向から否定されそうな寒さが急にやってきた。

10/15までは半袖短パンで寝てたし、朝の散歩もそのままでも楽勝だった。むしろ気持ちいいくらいだった。

 

ある日突然寒さがやってきた。

驚いている。

パジャマは冬物を出した。

布団だけではちょっと寒い。

 

毛布も出した。

ぐっすり眠れる。

ぐっすりすぎて、4時台に起きられない。

あぁ、冬が近づいてるんだなぁ。

小さい秋を見つけてないけど、朝夜はなかなか寒さが厳しい。

朝活のメニューを少し考え直そう。

 

外散歩の代わりに、ニンテンドースイッチのフィットボクシング。

ブログは音声入力を自宅ではできないから布団でスマホ入力をぬくぬくと。

筋トレは引き続き腹筋ローラーを中心に。

天気次第で変わるけど、これもまた季節の楽しみ方かな。

5時台に起きることが増えたので、やらない事も新たに決めておかないとだな。