なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

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日記について思うこと

僕は長いこと日記を書いている。

日記帳に3から4行程度。

それを大抵は翌日の朝に書いてる。本当は当日の夜寝る前が良いのだけど、寝てしまうから。

書いていると思うのは、もう少し内省的な事を増やしたいなということ。

疲れていると、出来事の事実だけ書いて終わりにしていることが多い。

 

その事実に対して、どう思ったのか、周りの反応はどうだったのか。他に何が考えられるのか。そう言った事もかけるようにしておきたい。

 

ただ、出来事の事実だけでも悪くはないのは、読み返したときに「この日はこんなことがあったんだな」と知ることができる。

そう。僕が使っているのは再掲になるけれど、10年分の日記が書けるタイプ。

今、5年目。

ここまでの軌跡とか結構面白いし、前年の同じ日は何があったのかわかるので、家族との会話も花が咲く。

 

ただ、もう少し内容が濃いものにしておきたいなと思ったところなので、早速実践してみる。

最近、紙の手帳をやめたので、手書きの機会はこの日記タイムのみ。

大切な時間だな。