なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

ポジティブに捉えること

梅雨も終盤になると激しい雨の日が続くようになりますね。

梅雨の雨って、「しとしと」という感じだったと30年前の記憶ではありますが、近年は「ザーザー」な感じがします。

 

ところでこんな雨の日が続くので外での活動も制限されます。

「あぁ、残念だなぁ」という思いも当然ありますが、こういう時こそ「のんびりできる!」と捉えた方が楽しいです。

 

僕の場合、天気痛の影響で耳を中心に頭周辺が痛いのですが、こういう時こそ、それを理由に朝活の様々なことができなかったとしても、「今朝はのんびりデーだ」とする事にしてます。

それだけでもできなかった悲しみよりも、違う事ができた喜びに変えることができる。

 

少しでもポジティブ変換できることが増えると、毎日の満足度が高くなると実感している。