なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

時間の確保の仕方

◯◯ができるなんてヒマですね。

なんていう事ではないです。

 

大人は、その時間を確保するために上手く調整するようにしたいですよね。

 

まとまった時間を作るのが難しい。。。

というのが大人の事情でもあります。

 

時間の確保の前の準備として必要な事といえは、

【何にどれだけの時間を充てたいか】

わ、決める。

 

目的がハッキリしていないと、時間ができても曖昧です。

まずは目的を決める。

「どうせ無理だ」ではいつまで経ってもできない。

 

次に、大体の一日の生活パターンを棚卸し。

何にどれだけの時間を充ててるか。

無駄な時間も大事な時間だけど、そこの調整で、【やりたい事をやる】に変えたら面白くなるよね。

そんな風にちょっとずつ、時間を確保する様にしてみてはいかがでしょうか。

 

やりたい事をやるというのが一番のモチベーションになるはずです。