無事に年越しするために、忘れてない?
お餅つきをする1日に。
毎年、機械でだけど12月30日はお餅つき。
つきたてのお餅を食べるの楽しみで、ついつい食べ過ぎたしまう。
年末年始の体重増加に貢献してしまうので、食べる量には十分に気をつけないといけない。
そして、年齢に応じてサイズを小さくしたり、よく噛んで食べる。
楽しい時間にするためには、忘れてはいけない事。
無事に年越しするために、忘れてない?
お餅つきをする1日に。
毎年、機械でだけど12月30日はお餅つき。
つきたてのお餅を食べるの楽しみで、ついつい食べ過ぎたしまう。
年末年始の体重増加に貢献してしまうので、食べる量には十分に気をつけないといけない。
そして、年齢に応じてサイズを小さくしたり、よく噛んで食べる。
楽しい時間にするためには、忘れてはいけない事。