なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

湯たんぽ

本格的に寒いですね。

 

 

使い捨てカイロをかつて愛用してましたが、今は小さい湯たんぽ使ってます。

朝、ストーブにやかんを乗せる。

加湿もできる

湯たんぽにお湯を注ぐ。

背中か腰に当てて出勤。

冷えてくる

職場のポットでお湯いれる

の繰り返し。

帰宅時も腰が背中に当ててます。

 

帰宅後はお湯が冷えたら、自宅の観葉植物にお水あげたり、少しでも有効活用する様に心がけてる。

 

ここ数年、長い秋の過ごしやすい陽気から一気に冷える気候が増えてる傾向。

上手く調整して体調管理な努めたいですね。