湯たんぽ

本格的に寒いですね。

使い捨てカイロをかつて愛用してましたが、今は小さい湯たんぽ使ってます。

朝、ストーブにやかんを乗せる。

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加湿もできる

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湯たんぽにお湯を注ぐ。

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背中か腰に当てて出勤。

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冷えてくる

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職場のポットでお湯いれる

の繰り返し。

帰宅時も腰が背中に当ててます。

帰宅後はお湯が冷えたら、自宅の観葉植物にお水あげたり、少しでも有効活用する様に心がけてる。

ここ数年、長い秋の過ごしやすい陽気から一気に冷える気候が増えてる傾向。

上手く調整して体調管理な努めたいですね。