なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

頭痛とのお付き合い

どういうわけか、10年くらい頭痛に苦しんでます。

 

特に気圧の影響なのか天気が悪くなる前は、天気予報ができるくらい頭痛を感じるのです。

しかし、痛いと言ってるだけではどうしようもないので、まず、起き上がったら頭痛薬を飲む。

本格的に活動する時間より前には良くなってくるよね。

コーヒーも良いと聞くので、愛飲してます。

 

何にしろ、体の健康とはうまく付き合っていかないとね。

前向きにね。