なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

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【手帳】ジブン手帳は初心者の人にオススメ

よーし、手帳に色々書き込んで、管理をしっかりするぞ!

と意気込んで手帳を使い始めるじゃないですか。

 

 

そこで、ほぼ日手帳の公式ガイドブックを買って、いろんな使い方を見て、猛者達みたいに使いたいと思って真似をしてみる。

それで結構挫折してきた人は多いと思います。

1日1ページの手帳の良さは、日記みたいに使える事。

それを念頭に置いておけば、きっと挫折しないはずです。

 

ところで、初心者の人で、手帳をたくさん使いこなしたい人には、僕はコクヨのジブン手帳をお勧めします。

 ⒈ビズじゃない方ね

ジブン手帳もスタイリッシュなビズもかっこいいけれど、通常版が良い。

なんでかっていうと、これ、何年も使えるから。

ライフっていう冊子、人生設計の事考えるのに良いと思うよ。

 

で、本編の方の中身なんですけど、内容が充実すぎる。

・マンスリー

・ウィークリーはバーチカル

・月間ガントチャート

これだけ入っていて、結構薄い。

紙質が良いのですよね。

 

バーチカルがあると、時間の感覚が可視化できてわかりやすい。

 

⒉マンスリーの使い方

やはりマンスリーは予定を主に入れる事でしょう。

この手帳は、全体的に方眼罫になっているので、文字もばらつきにくい。

そして、マンスリーの左側には、ToDoが書けるように、四角のチェックボックスもある。

書き込みまくれるわけだ。

しかもサイズ大きいから、予定もそれなりに書いていける。

 

人によるけれど、細めのボールペンが良いかな。

僕ならジェットストリームエッジか、サラサクリップの0.38を使う。

 

⒊バーチカルの使い方

地味に24時間表記になっています。

と言っても深夜帯はかなり細かいです。

朝活の人にはちょっと物足りないかもしれない。

 

それでも、行動履歴を書くにはすごく使い勝手が良い。

丁寧に朝昼夜のご飯書く欄があったり、気分はどんな感じか。とか僕は体重をメモしてましたけど、一言メモかけたり。

 

バーチカルのポイントは、予定をここに入れない事だと思ってる。

家族の用事など、自分に影響のある事は書いておくことがあるけれど、自分自身の予定に関しては、マンスリーで管理して、バーチカルにはその結果を書くようにしておく。

そうした方が、メリハリがつく。

 

⒋月間ガントチャート

プロセスの管理などに便利なガントチャート。

これは人によって使い方が分かれるところだと思います。

 

何かの計画があれば、それを書いていけば良い。

 

僕が使っていたやり方は、毎日のルーチン。

ちゃんと取り組めば、○をつけるというもの。

丸の数が多いと嬉しい。

少ないと、何か原因があるので、生活を見直すきっかけになる。

 

 

⒌まとめ

書くと覚えるって言います。

自分の予定を書く。

やったことを書く。

最初はフォーマットがしっかりした手帳使うと、楽しくなってくるよ。

型にハマりすぎず、自分のできることをやっていけば良いです。

 

楽しい手帳ライフを送りましょう。

つづく