なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

ゆるく語る

緊急事態宣言下でできることとできないことの整理をしたい

令和3年5月12日から3度目の緊急事態宣言が愛知県下にも発令されます。 かなり多くの感染者のお知らせがあり、多くの人も緊張感が増していると思います。 罹ってしまった方の早期回復を願うと共に、安全に生活をしていきたいものですね。 さて、緊急事態…

緊急事態宣言のあるなしに関わらず

本当に出かけないといけないか。家の中でもできる事はないか。職場でないとできないかどうか。集合しないといけないかどうか。 普段から考えて意識して、少しでも自由な時間を作れるように工夫したいですね。 法令で必須事項が決まっている事は別として。 ち…

どこに何を置くのか決めておく

季節のイベントで色々物を出したり、使ったり。 そんな時には本当に、”どこに何を置く”かを決めておくのは大切だなぁと感じています。 1時々しか使わないもの ⒉遊びに出かける時の道具 ⒊職場の書類 1時々しか使わないもの 5月のこどもの日が終われば兜を…

【読書】年間50冊読むと見えるかもしれない景色

本を読んでいますか? 日本人の大人が毎日読書にかける平均時間は一日数分と言われています。 そんなニュースを見聞きした事がありました。 本、読みましょう。ジャンル問わずに。 物語でも実用書でも古典でもなんでも良いです。なんなら図鑑でも良いです。 …

【仕事の話】こんなツールを活用したい

日々、横の連携が重要だなと感じています。 内部、外部問わずこのツールをうまく活用できたらものすごく便利になるだろうなと思いを巡らせる事があります。 ⒈zoom ⒉Slackなどのチャットツール ⒊ストレングスファインダー ⒋まとめ ⒈zoom 今や定番となったビデ…

【読書】なぜ彼らは「お役所仕事」を変えられたのか

HOLGの加藤さんの著書。 発売されてから1年半くらい経とうとしていますが、やっと手にとり、読むことにしました。 というのも、すごい公務員の方はたくさん知っていますが、なんですごいのかという現実からなんとなく目を逸らせていたというのが実態です。 …

三国志の漫画を読んでどう感じる?

もう一度学び直すには、漫画が一番手っ取り早い。 ビジュアルもあるし、基礎的なことわかってるからのすぐに思い出せる。 今、三国志の漫画を読んでいます。 数々の英雄たち。 曹操、劉備、袁紹、公孫瓚、董卓、呂布、劉表、関羽、張飛、趙雲、夏侯惇、荀彧…

【読書】マンガ『論語と孔子』

ゴールデン読書ウィークと称して、自宅で読書をしていますが、何も活字ばかりが読書じゃないです。 漫画だって立派な読書。 例えば我が家の子どもたちは『はたらく細胞』を読みまくっているおかげで、体の仕組みについて、なんだかものすごい解説をしてくれ…

【読書】部下を育ててはいけない

田端信太郎さんの本、読みました。 タイトルがなかなか刺激的ですね。 こんなタイトルで、帯も刺激的ですが、果たして中身はどうだろう。 気になりますよね。 田端信太郎さん@tabbata の『部下を育ててはいけない』読了。詳しい感想はブログにしますが、田端…

10年ってあっという間

気づいたら10年経っていた。なんてこと、よくありますね。 個人的なことで言うと、豊橋に住み始めて10年。そして結婚してから10年。 日々、色々と振り返っているつもりですが、10年を一気に振り返って見る機会もなかなかないですね。 良い事も悪い事…

文章力を磨くためにしておきたいこと

市役所で仕事をしていると、たくさんのご案内を作ります。 その時の文書、難しい表現になっていないかいつも気をつけるようにしています。 というのも、専門的な表現やわかりにくい表現が法令等には多く、それを住民の皆さんにダイレクトに言ったとしても伝…

キャンプで使う棚

キャンプでは棚を設置すると便利そうだと、いろんな人の投稿写真を見て感じているところだったので、我が家も真似してみようと、鉄製の脚をまずは買いました。 近所のキャンプ得意な人からの情報をもとに、買ったのは尾上製作所というメーカーの脚。 届いた…

久しぶりに大学に行くと

気持ちが青春時代に戻りますね。 ここ4年ほど、年に一度、仕事の事情で母校の大学へ学生の説明会に行きます。 これまでは東洋哲学の恩師の部屋に寄ってモノの見方・価値観についてお話しするという哲学談義の時間を設けていたけれど、その教授もこのたび定…

言いたいことも言えない環境から転換を

今、一番の目標です。 本音をぶつけあうことのできる環境を作ること。 特に、生活を支えるための職場においてはなかなかみんな本音を言えないんじゃないかな。 僕個人の場合、ストレングスファンダーで一番最初の資質として現れたのが”ポジティブ”。 どんな…

小さな地震だけど

小さな揺れでも、夜寝ている時だとわかりますね。 特に、床に耳をつけていると、「ゴゴゴゴゴ」って地面が鳴るとその数秒後に揺れる。 19日22時50分頃、愛知県で最大震度2を観測する地震がありました。震源地は愛知県西部、M3.5。この地震による津波の心配は…

テントのポールが折れると。。。

泊まりでキャンプ場に行く予定でしたが、土曜日の雨のせいで中止に。 代わりにデイキャンプをしてみました。 実はものすごく天気が良いように見えるけど、雨が降ってきたから泣く泣く退散してきたんだぜ。僕が雨男って言うのは地元や職場では結構有名な話。…

NHKオンデマンドにハマる

我が家ではNHKを最近は重宝するようになってきました。 だからと言ってテレビの時間に拘束されるのが嫌なので、NHKオンデマンドは本当助かります。 www.nakachannel.life ⒈なかなか見られないドラマ ⒉朝のリラックスタイムに ⒊今の大河ドラマも ⒈なかなか見…

カランダッシュのボールペンにリフィルアダプターを

カランダッシュのボールペンがお気に入りで使っていましたが、ついにインクが切れました。 ゴリアットのリフィル(替芯)はものすごく高くて、1つ1500円くらいします。 色々ググった結果、日本製の芯を入れるアダプターを買う事にしました。 ⒈リフィルアダ…

本音でお話しできますか?

コロナ禍で色々と我慢が続いていますね。 ところで、本音でお話しってできてますか? 建前だけでなく、本音。 そこには、”◯◯すべき”とか”◯◯しなければならない”というものじゃない。 ◯◯がしたい! です。 誰かにこうあって欲しいというものではなくて、自分…

聖火リレー

何かいつもと違う、ソワソワ感があると思った令和3年4月6日の朝。 通勤途中豊橋駅周辺はものすごくたくさんの人や警察官がいました。 あ、そうか、聖火リレーの日か。 なんて思っていたのですが、それにしても物凄く多くの人がひさしぶりにまちなかにいた…

【読書】生き方革命

橋下徹さんと堀江貴文さんの本をよく読んでいますが、お二人の共著が出たので思わず買ってみました。 いつも発想や行動が僕が想像できることから次元が違ってて面白いなと感じているお二人です。 好き嫌いはあると思いますが、いずれにせよ、すごいパワーを…

テレビ番組の時間に制約されない

NHKオンデマンドを契約しました。 NHKオンデマンドとは、NHKの過去番組をオンラインで見られるというもの。 元々Amazonのプライムビデオ会員になっていましたが、それに乗っける形になりました。 ここまでの実際の感想です。 ⒈なぜNHKオンデマンドに手を出し…

4月になると夏に向けてダイエット始めたくなりませんか?

新しい事が色々と始まります。 ワクワクしちゃいますよね。 さて、健康のお話です。 「夏に向けてダイエット!」っていう人がたくさんいると思います。 僕もその一人です。 例えば、6月末までにどんなふうにしたいのか、考えてみましょう。 ⒈計画を立てる ⒉…

3月末らしさ

毎日が慌ただしくなってきている人も多いと思います。 これが3月末らしさかなと感じる日々。 少し日常の忙しさから気分転換も必要ですよね。 ちょっと自然に触れてみようよ。 ⒈日の出 ⒉桜 ⒊子どもの春休み ⒋引越し ⒈日の出 かなり早くなってきています。 朝…

はたらく細胞はすごいね

鬼滅の刃ブームが落ち着いたところで、我が家にやってきたのは、”はたらく細胞”ブーム。 体の中の色んな細胞たちが擬人化されて、色んな働きをしている漫画です。 たまたま発売された頃、本屋で見かけて買ってみたら面白い。 以来最終巻まで家族で買っていま…

スマホを見る時間について右往左往

スマホを見る時間は悪か否か。 ずっと問いかけてる事、何年にもなってしまいました。 ここで色々と整理してみようと思います。 ⒈避けたいこと ⒉挑戦してみたいこと ⒊1日のスマホ眺める時間 ⒈避けたいこと ・ダラダラ見続けること、眺める事 SNSやYouTubeを始…

本を読むということ

朝、娘に言われた。 「父ちゃんの読む本、字ばっかりでわからなーい。」 そうです。大人の読む本は字ばっかりです。 もちろん、漫画も好きなので、漫画もたくさん読みますが、やっぱり活字がいいですね。 ここで娘には ・本を読むということは、色んな人の色…

1ヶ月毎日腕立て伏せをやってみた

写真は載せません。 ビフォーアフターの写真を撮っておけば良かったなと思ってます。 2月の下旬に急に思い立ったのは、「1ヶ月だけ毎日腕立て伏せを150回やってみよう」ということ。 なんとなく思い立ったんだけど、正直やってみて良かったです。 ⒈体型の変…

行動の源泉は何か?

よく、今は何でこれをやっているんだろう。 どうしてこうなった? というように、自分自身に問いかける事があります。 多くの人にもあるんじゃないだろうか。 僕の場合はその時こそ、原点回帰するように心がけています。 ⒈原点はありますか ⒉他のエネルギー…

年度末はみんな忙しい。況んや上司をや。

年度末感が漂っている3月。 みんな忙しいですね。 こういう時に仕事においては特に心がけておきたい事があります。 ⒈自分を信じろ ⒉判断を早く ⒈自分を信じろ 「自分を信じろ。」何事もどこまで準備してきたか、どこまで想定してきたか、そして最初から最後…