なかちゃんねる ~ヒロさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

ゆるく語る

【確定申告】始まる前におさらいしておきますかね。

1月下旬になると、もうすぐ確定申告の時期が近づいてきたなと、寒さが増すたびに通常なら思うところですが、令和2年の1月は暖かい。 しかしやってきます。確定申告。 では、ちょっとおさらいも兼ねていろいろご紹介しておきますね。 ⒈確定申告が必要な人…

【育児】カード迷路ぐるり森にハマったらお出かけが増えた

令和2年になってからも暖冬傾向で、冬の外出が辛くないですね。 昨年秋にアクアトト岐阜で出会ってしまった、【カード迷路ぐるり森】。 愛知県内には日本モンキーパークと明治村、そして名古屋港シートレインランドにあるとわかったので、先回はモンキーパ…

【御城印】旅が楽しくなるコレクション。掛川城を攻略!

豊橋からちょっとどこかに出かけてみようと家族会議で諮ってみたところ、 法多山! という意見があったので、厄除団子を食べる旅にするついでに、僕から御城印集めで掛川城にも行きたいという提案をさせてもらって採用されました。 という事で、豊橋から法多…

【ダイエット】夏までに計画的に痩せるなら正月から3

夏までに計画的に痩せる作戦を決行中です。 1/9現在:79.4kg。適正な体重は73kg。腰の負担をかけないちょうど良い体重は74kg。1/1時点では81.1kgでした。ちょっとずつ落としてく〜。 https://t.co/xnrPVZKYWY — ひ҉ろ 【中村弘和】҉伝説の朝活屋 (@nakachanne…

【ダイエット】夏までに計画的に痩せるなら正月から2

正月太りで体重が大変なことになってる人? はい。ワタクシです。 ということで、始めたダイエット。 その決意は先回のブログでしたところです。 www.nakachannel.life 毎日の記録をつけ始めた事で気づきがありましたので、まとめてみます。 ⒈どんな事をやっ…

【コスパ最高かも】日本モンキーパークの遊園地

令和2年のお正月休みの締めくくりで愛知県犬山市にある日本モンキーパークに行ってみた。 今回の目的は、お猿さんをみるのではなく、遊園地。 メインはこのぐるり森 ということで早速レビュー。 ⒈遊園地は乗り放題チケットが断然お得 ⒉カード迷路ぐるり森 ⒊…

【映画】ヱヴァンゲリヲンファン必見です!劇場版シンカリオン!

新幹線変形ロボアニメとして大人気だったシンカリオン。 大人気だったのに、放送打ち切り?という謎のタイミングでテレビ放送は終わってしまったのですが、半年以上の月日を経て映画化! アニメ最終回の時に映画の予告ありましたが、長かった! ということで…

【お正月】どんな一年にしたいか決めましたか?

お正月休みの期間は、自分自身と向き合う時間が結構できると思います。 一年の計は元旦にありと言いますが、本当にその通り。 この期間中にどんな一年にしたいか決めておくと良いよね。 早起きというか、朝活はずっとやっていきたい。 参考までに41歳男性…

【御朱印】そろそろ初詣の調査とか始めちゃいませんか?

年末感がいよいよ大詰めになってくると、新聞紙面にも初詣のご案内が載ってきたりしますね。 そんな中、愛知県の東三河地方での初詣スポットをご案内〜。 ⒈王道!竹島の八百富神社 ⒉豊川ならやはり三河国一ノ宮でしょうか ⒊良い神社が点在する豊橋 ⒋まとめ ⒈…

【読書】これからの会社員の教科書

TwitterやVoicyで僕らを楽しませてくれてる田畑信太郎さん。 12月になって、ついに会社員を辞めるとのことで、卒業論文的な本が出てましたので、買っちゃいました。 ⒈ざくっと感想 ⒉めんどくさい昭和のおっさん ⒊やるときはやる ⒋まとめ ⒈ざくっと感想 田…

【ドックでひっかかった!】大腸内視鏡検査をやってみた

冬らしいイルミネーションが見られて、寒さの中にホッとする時間がありますね。 豊橋のこども未来館もクリスマス感満載でした! そんな中、大腸内視鏡検査をやったので、ちょっとしたリポートです。 ⒈始まりは突然に ⒉どこでやろうかひたすらググる ⒊実際の…

日々のことにどれだけ魂を込めてますか?

いろんな技術が発達して、個の時代と言われるようなことが多いかもしれませんが、、、 確かに個性を発揮しやすい機会が多いような気がしています。 しかし、大事なことの一つとして、どこまで今取り組むべきことに魂を込めているかではないだろうかと考えて…

【気になる番組】全日本なわとびかっとび王選手権2019

年末のこの時期に、こんなテレビ番組があるのかと驚いています。 ⒈驚いたのは放送時間帯 ⒉ちょうど我が家では縄跳びブーム ⒊有酸素運動にもなる ⒋ちなみに気になってる番組の中身は ⒈驚いたのは放送時間帯 令和元年12月18日にNHKで放送される。 しかも午…

【習慣】やらないことを決める

よく、やることを忘れないために、ToDoリスト作ったりするじゃないですか。 それの反対版。 やらないことリストって作ったことありますか? 1日の24時間を最大限有効に使うのに有効な手段だと思いますよ。 ⒈まずは日々の行動を洗い出してみる ⒉遊びの時間…

【キングダム】やっと実写版見ました!

中国の春秋戦国時代の漫画として大ヒット中のキングダム。 実は大学で東洋哲学を学んだ僕にとってもアツイ時代。 そんな漫画が実写で映画化されてたのだけど、なかなか行けず、DVDのレンタルを待つことになりましたー。 ⒈時代背景 ⒉さて映画の中身ですが ⒊ま…

【豊橋】今年(2019年)の吉田城

日本100名城にラインナップされている、豊橋の吉田城。 今年もいろんな顔を見せてくれました。 散歩コースとして、吉田城のある豊橋公園を歩いているのですが、季節によっていろんな顔がありました。 御城印の登場はマニアの間ではかなり盛り上がってます…

【朝活】12月はこんなルーチンいかがですか?

令和最初の12月に突入して、冬らしい寒さになりましたね。 寒い時は、暖かい場所で、ぬくぬくしていたいものです。 しかしこんな時こそ朝活! 12月の朝のルーチンはこんな感じでいかがでしょうか? ⒈朝起きたら、ストーブ(又は暖房)を入れる ⒉顔を洗う…

【紅葉】そうだ京都へ

紅葉のイメージというと、11月下旬でしたが、年々秋が遅くなり、12月でも紅葉が楽しめると予想して行ってみました。 ⒈宇治へ ⒉宇治と言ったら ⒊宇治と言ったら(その2) ⒋高台寺へ ⒌まとめ ⒈宇治へ 豊橋から新幹線こだまで90分京都に到着した後は、JR…

【雨男】気合いが入るとやはり天気が、、、

基本的に、僕は梅雨将軍を名乗っています。 大事なイベントの時に気合いが入っていると雨。 一番ひどい時は、屋外イベントなのに大雨警報が出たことがあります。 基本的にはわかりやすく、雨男と説明しているところ。 そういくこともあり、家族旅行も、直前…

【お出かけ】12月らしさが出てくる

気がつけば、令和最初の師走となりました。 ここから怒涛の1ヶ月になるんでしょうね。 実は、やらないといけない事あったのに、準備していなかったり。 とにかくバタバタしそうです。 さて、12月に突入して、いよいよ年末らしい雰囲気が所々で見られます…

【ダイエット】増えた体重を戻すには時間がかかる

食欲の秋が終わると、忘年会シーズン。 外食が増える時期ですね。 ここで気をつけたいのが、体重。 実は、僕も9月から2ヶ月で2kg増えてしまいました。 原因は、ストレスによる過食と夕飯の時間が遅い事。 2ヶ月続ければ、そりゃ増えるよね。 ⒈王道の炭水…

【ゆるく語る】長年かけて培ってきたものを変えるには

長年かけて今の姿があるものといえば、何がありますか? 僕がパッと思いついたのは、 ・自分の体(健康) ・組織風土 ・地域の雰囲気 ・漫画『キングダム』(今の戦い(朱海平原の戦い)、もう2年以上連載やっとるよね。) などなど、要するに歴史があるよ…

【マラソン】いよいよ始まったマラソンシーズン、登竜門は

令和最初のマラソン大会参加してきました! ネオフェニックスラン第39回豊橋みなとシティマラソンです。 最初申し込みする時に息子からは、 「今年は走らないよ」 と宣言されていましたが、実際は、、、 ⒈マラソン大会の登龍門 ⒉エントリーしたのは ⒊さわ…

【雑記】実はブログを本格的に初めてちょうど一年、歴史的なことが、、、

このブログを始める前までは、住んでる地域の、どすごいブログというサイトでゆるくやっていました。 どすこい じゃないよ。 どすごい だでね。 ちなみにどすごいっていうのは、三河弁で、ものすごいっていう意味です。 さて、どすごい事が豊橋で起こりまし…

【育児】子どもにゲーム機触らせるのはどうしたら良い?

子どもが未就学児ではありますが、ゲームに興味津々。 ニンテンドースイッチ欲しい。 スマホのツムツムやドラクエやりたい。 そんな要望を毎日聞いています。 ⒈親もやっているので、、、 ⒉ルール作ってみた ⒊ゲームを昇華して ⒋まとめ つづく ⒈親もやってい…

【育児】子どものリクエストに応えて行ってみた場所は、、、

子どもが夕方の情報番組でやっていたからという理由で行ってみたいと言っていた場所は、、、 蒲郡の竹島ファンタジー館!! 今の経営者は違う方のようですが、30数年前に改装してから入口付近は変わりません。 さて、30数年ぶりに訪れたこの場所で何があ…

【三河弁】愛すべき可愛い言葉たち

方言っていいですよね。 僕は好きです。 僕は愛知県の蒲郡市で生まれ育ち、豊橋市に住む東三河在住の人ですが、三河弁も西三河と東三河で若干違うじゃんね。 方言を駆使して、言葉のキャッチボールしたら楽しいよね。 ⒈好きな例文 2絶滅危惧種的なワード ⒊…

【ハロウィーン】近年急速に定着してるイベント

いつからかははっきり覚えていませんが、近年ハロウィーンイベントが日本でありますよね。 なんて言うか、コスプレイベント的な場合が多いですが、こう言う日を活用して一体感を味わうのは面白いと思います。 ハロウィーンイベントで盛り上がっている夜の街…

【読書】【ラグビー】強い組織の強さはどこからできる?

令和元年10月27日時点で、ラグビーW杯はベスト4の試合でめちゃくちゃ盛り上がってますね。 ハイレベルな試合を見ると、素人でも楽しめます。 ただ、見て楽しむのも良いですが、ついつい働く事とリンクさせてしまう”社畜”な自分がいます。 そして、読書の秋…

【iPhone修理】思ったより時間かからなかった正規店!

スマートフォンを使っていると、ついつい落下させてしまって、画面が割れてしまうって事ありますよね。 最近、大きな割れが発生してしまい、流石に見た目もダサいので修理に出そうと考えました。 ⒈選択肢として正規か非正規の修理か ⒉携帯電話に縛られない時…