なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

ゆるく語る

【朝活】朝早起きして釣りに挑戦

先日、豊橋の表浜海岸(伊古部海岸)で砂鉄をとっていた時のこと。 海辺には多くの釣り人が、、、 その中の一人が60cmくらいのヒラメを釣っていました。 それを見てしまったのが運の尽き。 やってみたい。。。 そう思ってしまったのです。 ⒈ヒラメ釣りのた…

短い時間で集中する方法

今、流行の言葉でいくと、”全集中”ですね。 しかし、全集中を意識している時点では剣士としてはまだまだ。 常に全集中でいられる事が大事。それを”常中”って言います。 といった解説が『鬼滅の刃』であったと思う。 僕自身、ものすごく集中力がなく、かなり…

ダイアログ研修前2日目やりました

ダイアログ研修の講師の一人を務めました。 初日は、ダイアログの概要説明やありたい姿の一例として”月曜日が待ち遠しい職場とは”を考えてもらいました。 2日目は、キーパーソンダイアログと10年後のありたい姿。 普段お話ししない幹部職員と対話すること…

【サブスク】固定費減らしたいはずなのに。。。

最近、色々と固定費を見直ししたい。 そう考える機会が多くなってきました。 1一番の課題は携帯電話 ⒉魅惑のサブスクリプション ⒊まとめ 1一番の課題は携帯電話 我が家の一番の課題は携帯料金。 外でも動画視聴やSMSを楽しむのに困らないように、ソフトバ…

「勉強になった」というだけではいけない

講座・セミナー・勉強会。 行くと素晴らしい先生からのお話やいろんな情報共有ができて、 「今日もいい勉強ができた。良い一日だった。」 という気持ちになれると思います。 その気持ちは大事です。 もっと大事な事は。 今から自分自身が何をする事ができる…

探し物は何ですか?(電子決裁のメリット)

1日に費やす時間で多いもの、探し物。 探し物は何ですか? 見つけにくいものですか? 鞄の中も、机の中も、探したけれど見つからないのに、 探すのをやめた時、 見つかる事はよくある話で、 踊りましょう、夢の中へ行ってみたいと思いませんか? (井上陽水…

マニュアルづくり〜フローを考えると面白い〜

最近、マニュアル作りに嵌っているのですが、文字ばっかりのものだと読むのに疲れます。 そこで、取り入れたいのが、フローチャート。 図にすると流れが分かり易いですよね。 ⒈まずわかりやすい事例から ⒉文字ばっかりのものは ⒊関係機関がある場合は ⒋まと…

基礎力底上げの実践その2

基礎に立ち帰ることで気づきがたくさんあります。 特にマニュアルを作っていると気づく事、法令の解釈の仕方、運用の仕方。 色々あるわけです。 ⒈時間さえあれば加筆修正を ⒉働き方、変えたいよね ⒊鬼滅の刃風にいうと ⒈時間さえあれば加筆修正を 今、かなり…

基礎力の底上げのための実践

基礎力が上がると組織の力がかなり大きくなると信じている。 その中で、マニュアルの整備というのはとても重要ではないだろうか。 僕自身、今年は【誰にでもわかるマニュアルづくり】を年間の目標の一つに掲げている。 ⒈マニュアルの有無による差 ⒉面白い業…

基礎力の底上げ

どの職場でも同じことが言えると思う。 裏技や必殺技を使う前に大事なこと、それは【基礎力】。 ずっと迷ってました。 よく、言われることとして ・マニュアルを作る ・引き継ぎ書を作る ・可視化する が代表的なんですけど、フォーマットというかモデルがあ…

豊橋市長12年ぶり交代

豊橋では先日の選挙で元県議会議員の新人候補が現職を破って当選しました。 そんな事があったので、令和2年11月16日が今までの佐原市長の退任の日。 12年間のいろんな出来事や思いを、ご挨拶でたくさんお話しされました。 僕個人もヒラだった時でも色…

【豊橋】砂鉄がとれるだと?

朝ドラ『エール』のオープニングで主役の二人が走ってる海岸、あれは豊橋の伊古部海岸(通称:表浜海岸)なんです。 何かことあるごとに遊びに行くのですが、今回「砂鉄をとりにいってみよう!」ということになりました。 ⒈準備したもの ⒉採取の仕方 ⒊その他…

児童手当制度、どうなる?

令和2年11月14日時点で、数週間前から出ている児童手当の制度変更について国が検討し始めている事がかなり気になっています。 スマホで調べまくっているせいか、Googleアプリのおすすめ記事で色々出てくるくらいです。 さて、制度がどうなるかも気にな…

世の中の流れを経済から読み取るNews Picks

News Picksが大好きです。 無料会員として毎日ログインして記事を読んでいます。 有料会員になると特殊なオリジナル記事も読めるようになるとのことですが、まだ入っていません。 無料でもコメント入れたりして楽しめるからね。 ここでのコメントをツイッタ…

久しぶりに購入!愛知県手帳!

愛知県手帳を買いました。 2021年用です。 今年は手帳を絶対に一冊のみとしていたのですが、来年からは2冊制にしようと考えています。 では用途はどうするか、そこがポイント。 ⒈まず雰囲気 ⒉使い方はどうする ⒊2冊持つ意味は? ⒋まとめ ⒈まず雰囲気 …

ポッキー&プリッツの日

11月11日と言ったら、ポッキーとプリッツの日。 どっちが好きですか? 僕はポッキーが好きです。 もちろんプリッツも好みますよ。 それでもどちらかを選ぶとなればポッキーです。 ⒈種類増えたよね ⒉極細 ⒊みんなは何が好き? ⒈種類増えたよね シンプルに…

【鬼滅の刃】夢の続きが見たいから。。。

ちょっと待ってください。 夜、寝るのが楽しみですか? 夢を見るのが楽しみですか? 僕は朝起きる事が楽しみです。 本当に大ヒットしてる映画鬼滅の刃。 今回の敵は夢を見させている間に人を食う鬼。 こいつがまた卑怯なんだよね。 ⒈夢を見たい人たち ⒉現実…

42歳になったから新しい一歩を

誕生日を迎え、42歳になりました。 おはようございます。4時半起床の11/9(月)です。実は本日、ワイの誕生日。42歳になりました。朝活を通じて基本に忠実に生きていくし、筋トレや健康配慮で常に最高のパフォーマンスを発揮できるようにしていくし、良い発…

【鬼滅の刃】煉獄さんは何を伝えたかったか

映画、鬼滅の刃がものすごくヒットしていますね。 この映画では主人公は実は炭治郎ではなく、煉獄杏寿郎ではないかと考える私です。 多くの人が既に原作を見た上で映画を観に行っていると思います。 ということは、多くの人が煉獄さんの行く末がわかっている…

【瞬読】早く読むためには訓練が必要だ

どうしても積ん読になってしまうため、一時期AmazonのKindle unlimitedに入会していました。 これはこれで良かったのですが、最新の本については配信まで時間がかかるため、2ヶ月で解約。電子の良さは本棚が楽チンな事ですね。しかもクラウド保存なのでスマ…

アメリカ大統領選挙

主要な候補者が二人とも70代という高齢層。 それだけ元気なら良いとは思います。 注意すべきことは ・株や為替の乱高下に狼狽てはいけない。 いくつかNEWS PICKSでもコメント入れたりしています。 やはり言うべきことはしっかり言う。守るものは守り、変え…

【豊橋】歩行者天国久しぶり

久しぶりに歩行者天国に行こうと言うことになりました。 そもそも歩行者天国自体がコロナの影響で毎月やっていたのがなかなかできなくて、久しぶりの開催だったという事もあります。 ⒈同時開催の。。。 ⒉歩行者天国へ ⒈同時開催の。。。 豊橋駅の南口広場で…

【映画】鬼滅の刃〜無限列車編〜

話題の映画観てきました。 感想としては、こんな感じです。 鬼滅の刃の映画見てきた。何度も泣いた。 — ひ҉ろ豊橋市超朝活屋 (@nakachannel104) October 31, 2020 独学で技術を究め、仲間うちでも人気があり、漢気溢れて、指示や状況分析が的確。技術を惜し…

【人マネ】盛り上がったダイアログ研修初日

職場の選択型研修の一つとして、ダイアログ研修を2日間設定しています。 これは組織の中から、早稲田大学人材マネジメント部会(以下「人マネ」)に派遣された職員が講師をし、エッセンスを研修参加者に共有するとともに、実際にダイアログやワークを通じて…

【ダイエット】効果を実感できるのはいつからか

ダイエットをしようと思っていると、 「あと○○日で■■kg痩せる!」 って言う宣言したりするじゃないですか。 ↓ そして毎日体重計に乗る。 ↓ 毎日減っていかない。 ↓ 挫折 と言う流れ、よくダイエッターにある傾向だと思います。 ⒈実際に効果を感じるのはいつ…

【人間ドック】年一の検査のために準備してきた事

年に一回は健康診断を受けると思います。 ここでの記録というのは公式記録と考えていますので、その前の体調管理はかなり入念にしている人も多いと思います。 僕も例に漏れず入念に準備していました。 その結果として、 本日、人間ドックだったバブ。ワイの…

骨伝導イヤホンを買ってみた

最近はオンラインでのミーティングが増えてきて、イヤホンを使う機会が増えた人もいると思います。 僕個人がオンラインミーティングする時は今のところ部屋に籠もってパソコンでやっていますので実はイヤホンは使っていません。 イヤホンを使うことで耳を痛…

【鬼滅の刃】漫画だけど、ビジネス書として読める

令和2年10月26日時点で、映画『鬼滅の刃』の勢いがすごいですね。 初期の頃だと特典がついていたらしく、どんなものだったか気になります。 ※我が家でもブームは来ていますが、子供達の判断により、まだ映画館に行っていません ところで、この漫画、単…

裏ワザや小技をシェア

ここ最近の取り組みとして、今まで使ったことのある裏技や小技を周りにシェアするようにしてます。 その方法は、その技をまとめたPDFをメンバーに送る。 もし良かったら読んでね、程度の軽いタッチでやっています。 その内容は簡単にマスターできるショート…

来年の手帳の準備ほぼ完了

手帳の使い方、新しい方法にチャレンジします。