なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

本の紹介、仕事に役立つ技などなど

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【お出かけ】金沢駅の駅舎がカッコ良すぎる

北陸新幹線が止まるようになった加賀百万石の街、金沢に先日お出かけをしたのですが、駅舎がカッコ良すぎます。 迫力のある門ですね。 見た目で驚くデザインの駅、良いですね。 かといってシンプルに機能的な液も好きです。 エキナカのお店も充実していて、…

【読書】人は悪魔に熱狂する

またまた行動経済学の本です。 タイトルが悪魔的ですよね。 内容はいろんな事例をもとに、行動経済学的な支店からブランディングに至るまでの手法の説明が多いものでした。 各章が始まる前に、日本の昔話を事例にしての説明。 例えば、浦島太郎だったら「玉…

【おでかけ】福井県立恐竜博物館の攻略法!

少し前の話ですが、福井県立恐竜博物館へ行ってみました。 子どもが保育園時代、ものすごく恐竜にハマっていたのだけど、今ではすっかり別の方面に興味が向いているのものの、「行きたい?」と聞いたら、「やっぱり行きたい!」ということで決行してみました…

ブログ継続にはモチベーションだけでなく仲間の存在も

ブログについては、なぜか毎日更新をしてみようとある日思い立ってたから、今日で642日目。雨の日も風の日も台風の日も、高熱が出てもがいていたヒモ、残業が続いてくたくたの日でも、怒れちゃう日も、悲しかった日も、もちろん嬉しい日も、毎日毎日続け…

【キャンプ?】車中泊も悪くない

キャンプグッズを買い揃えていると、便利な事も増えてきてお出かけにも幅が広がる。 車中泊で福井に行ってみた。 まず、目的地は道の駅恐竜渓谷かつやま。 豊橋を午後5時半に出発し、高速道路のサービスエリアで晩御飯。午後10時半ちょっと過ぎに到着。 まず…

【研修講師をやってみた】ダイアログ研修2日目

職場の選択型研修として、ダイアログ研修というものがあります。 これは過去に早稲田大学マニフェスト研究所人材マネジメント部会(以下、人マネ)に派遣された職員が講師として、人マネのエッセンスを職場の研修として一人でも多くの職員に対話と実践の大切…

【読書】公務員男性の服

公務員向けの本でファッションに関するものって今までなかったけれど、この本は10年先でも通用する本だと思う。 いきなり感想を述べてしまったけれど、読み終えた時に最初に沸いた感情です。 読んだ本の著者は元東京都職員で、今はイメージコンサルタントと…

公務員男性の身なりについて思うこと【文具編】

役所での仕事に限らず、どんな業種や日常生活に欠かせられないものの一つが文具の存在。 僕自身、ボールペンとノート(手帳)が大好きなのに、最近はスケジュール管理をGoogleカレンダーに統一したものの、やっぱりペンと手帳は携帯しています。 ここで気を…

公務員男性の身なりについて思うこと【小物について】

服装と一緒に身につけているもの、小物編について思うこともあります。 まずは、腕時計。 最近はスマホで時間を確認する人もいるので、腕時計にこだわりを持っていない人も多いかと思います。 しかし、スーツに合う腕時計をやっている人はやっぱりかっこいい…

公務員男性の身なりについて思うこと【靴について】

靴と言ったら、革靴が定番ですが、これもまた最近はこだわりを感じさせる人がよく目につきます。 よく見かけるメーカーは ・リーガル ・スコッチグレイン という国産のものが多いですね。 ものすごくコスパが良いと聞きます。 僕もリーガルの靴に関してはも…

公務員男性の身なりについて思うこと【服装編】

TPOに合わせて。。。 っていうけれど、面倒だからいつも通りスーツ。 ※男性に関する部分のみ記述させていただきます。 それでもただ着ている人と、着こなしている人の違いってなんとなく出てる気がしますね。 なんだろう、不思議。 あくまで個人的な意見なの…

【読書】予想どおりに不合理 〜追記〜

多くの人は、自分のやっている事が正しいと思っている。 これは個人的には大切な事だと思ってる。 というのも、正しいと肯定する事でQOLはものすごく上がるから。 本を読んでて面白いなと思ったことは、次のエピソード(概要) ある中古の戸建てを購入し、夫…

【読書】予想どおりに不合理

行動経済学にハマっています。 気がついたらそうなっている事ってよくありますよね。 自分が意識しているか、相手が意識しているかで結果が分かれたり。 今回読んだ本は、ダン・アリエリー著の『予想どおりに不合理』 実はこの人の本、平成28年に腰の手術…

防寒具のチェックを始めてみた

冬のキャンプにも挑戦しようと考えています。 きっと、ど寒いので防寒具はかなり厳重になるのかなと思い、最近はネットや新聞のチラシでたくさんチェックをしているのですが、その中でも気になったのは2つ。 まずはUNIQLO。 王道だと思いますが、リーズナブ…

【ダイエット】秋が深まり内容変更

僕のダイエットはいつ何時までに◯kg減らすというものではないです。 ずっと◯kgで居続けるためにというか、ずっと健康体で居続けるためにいろんなエクササイズをすることにしています。 春から10月末までの日々のエクササイズは 朝5時半にウォーキング20…

【豊橋】本当に穴場だし楽しめる場所

豊橋で子育てしてて助かるのは、プラネタリウムの存在。 今回、ワンピースの投影があり、見に行くことにしました。時間は朝10時半からの一回限り。 東三河在住の小学生ならほの国パスポートの対象なので、入場料もかからないです。 プラネタリウムの後は体験…

読書のブログを書くために

年間50冊の読書をここ10年くらいしているのだけど、ブログをやり出したのは3年くらい前から。 正直言って雑記ブログというカテゴリで、しょうもないことから、もしかしたら誰かの求める情報になることがあるかもしれないのだけど、続けています。 毎日…

【読書】人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている

タイトルが衝撃的ですね。 表紙の絵も、 え?まだ実力で勝負とか言ってるの? って。。。 誰でも使えるズルい武器とは何だろうか。 とても気になる人も多いと思います。僕も、ものすごく気になっていました。 端的にいうと、この本は”ハロー効果”の解説なん…

大切にしたい”先読み力”

何度も”ありたい姿”についてお話をしたり、聞いたりしていますが、急ぎで物事を進めないといけない時こそ、ゴールの姿がどんな感じか描けると良いなと感じる昨今。 その時にどこまで先読みするか。 というよりも、ゴールから遡って考えていくと、結果として…

11月のKindle特価本がかなり興味深い

書籍代は毎月3,000円くらいの予算でお小遣いを計画しているのですが、Kindleの月別セール本や日別セール本を毎日チェックしていると、令和3年11月のセール本はかなり興味深い。 ・武器になる哲学 ・ゼロ・トゥ・ワン ・外資系コンサルが実践する 図…

普通に生活できることに感謝ですね

4月から10月終わりまではば毎日残業が続き、体力的にも厳しい状況が続いてました。 令和3年11月に入ってからは、ほんの少し落ち着いて、家族と一緒に晩ご飯を食べられる時間に帰宅できる事ができて嬉しい。 多分、これもほんの少しの間のことになりそうで…

43歳。誕生日の所感。

20代や30代の頃は、誕生日が来ると、「また一つ歳を食った」と落胆していました。 不思議と40代になってからは「また一つ歳を重ねられた。嬉しい!」という気持ちになります。 これまで当たり前だった健康な体が、不安な事が増えてきて、今まで通りに…

カマス狙いからのキス狙いからの

土曜日の朝、カマス狙いで赤羽根港へ出かけました。 朝6時ちょっと過ぎに到着し、釣行。 釣れたのはフグ。 食べる事ができないのでリリース。 赤羽根で釣り。とりあえず釣れたのは、フグ。捌けないので、リリース。 pic.twitter.com/8PVvIAZl1q — 中村弘和@…

スマホの時間制限機能

夜、寝る前は触らないようにしているのだけど、スマホの使用時間に制限をかけてます。 だいたい23時から3時までは使えないという説定。 これ、便利だし、LINEのメッセージが届いても翌朝さらっとアイコンに数字が載ってるだけで良いなと思ってた。 スマホを…

【読書】マッキンゼーのエリートが大切にしている39の仕事の習慣

習慣に関する本は何冊も読んできたので、もう良いかなと思っていたところ、職場の後輩で国の省庁へ派遣に行ってる子から、「職場で推薦されてる本」として連絡があり手に取った本がこれ。 成功したければ今すぐに習慣を変える必要があります。 という謳い文…

ある中年男性の選挙後【地方公務員編】

悲しい事に疲れがとれない。 救いなのは水曜日が文化の日でお休みだった事。 働く時間に関しては午前6時半から午後8時過ぎまで、大過もなく無事に終わったのに、その後2日間はなかなか起きられなかった。 体力のこと、大きな課題だなと改めて感じる。 選挙後…

同じ浜なのに雰囲気が違う

豊橋の伊古部海岸や小松原海岸にはしょっちゅう出かけています。 ご存知の通り、(全然成果をあげてないけど)釣りのために。 時々、隣の田原市の方にも出かけることもありました。 この度、出かけてみたのはちょっと東にズレて、静岡県浜松市。 同じ遠州灘…

寒暖差と乾燥と

子どもたちが体調を崩ししやすい暑さ寒さの日。 例に漏れず我が家も子どもたちが風邪気味になったりしています。 ということで、今、寝るときに気をつけていることは。 ・しっかり布団をかぶる ・加湿器はエコモードではなく通常モード ・寝る前に水を一口飲…

運動の秋?

運動の秋!と言いたかった! 10月の下旬から急に寒くなり、朝のウォーキングは中止。 代わりに筋トレを自宅内で増やすことにしました。 とはいえ、腹筋ローラーを50回やっては休憩10分というペースでは量をこなせるわけではなく、、、 もう少しやる内…

今年も残り2ヶ月!11月がスタート!

朝5時半。まだ暗いです。 いよいよ寒くなってきたので、朝の散歩を中止しています。 その代わりに自宅での筋トレの時間を増やしています。 本当なら、ニンテンドースイッチのフィットボクシングをやりたいところですが、30分くらい時間を取るので、他にや…