仕事も日常生活もやることのパターンが決まっている場合、漏れがないかのチェックリストを作ることをお勧めしています。 日常生活であればスマホのアプリの活用(僕はiPhoneにデフォルトで入っているリマインダーを使っています)をすることでチェックできま…
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