なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

本の紹介、仕事に役立つ技などなど

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【手帳】1マイ手帳活用法試してます。

カンミ堂さんの1マイ手帳。 これを本格的に活用しようと考えています。 というのも、ついに、Ca Crea(カクリエ)というA4を3分の1にしたノートを本格活用するためには必要なアイテムかなと感じているから。 どんな使い方を考えているか、順番に紹介して…

短い時間に集中するということ

定期的な体のメンテナンスやその他の事情で半日しか仕事ができない日があるとします。 半日しか仕事ができない日に限って、スムーズに出来ることってないですか? そんな手応えを感じることがありましたので、やってきた事を順番に紹介します。 ⒈欠かせない…

【豊橋】エールチケット販売始まってるよ

新型コロナウイルスの影響で、全国どの街もいろんなお店が大変苦労していますね。 豊橋市もジャンルを問わず、大きな影響を受けているというお話を耳にします。 ここで登場したのが、”豊橋エールチケット” 豊橋にゆかりのある朝ドラ、エールもちょうどやって…

【育児】子どもの習い事どうする?

子どもにはのびのびと育って欲しい。 そう思っている親も多いと思います。 僕もそう思っています。 しかし何もせずに放置していたら伸び盛りなのに何も伸びない。 そんな危惧もあります。 新型コロナの影響もあって対面ではなく、リモートやウェブでの学習も…

【読書】人を動かす

デールカーネギーさんの名著とされる『人を動かす』。 文庫版でありましたので買ってみました。 人が生きてく上で身につけるべき「人間関係の原則」を実例豊かに説き起こした不朽の名著。 と言うキャッチフレーズがありまして、ワクワクしながら読み進めまし…

【読書】積ん読が始まってしまったら、、、

近所の精文館書店で文庫本を5冊買うとTポイントが10倍というイベントやっていたのですが、流石に5冊も読むのはかなりの時間がかかります。 それでも手にした本が面白そうだったからついつい何冊か一度に買ってしまうことありますよね。 この流れで中途半端…

【読書】俺か、俺以外か。ローランドという生き方

夫婦でローランドさんにハマっています。 かっこいいですよ。 ホストと聞くと、どんなイメージがありますか? あまり良いイメージが浮かばないのではないでしょうか。 だからこそでしょうか、ローランドさんが歌舞伎町で最も有名で伝説的なホストになったの…

zoomで多人数のお話に参加してみたから気づきをピックアップ

かれこれオンラインミーティングと言われてどれくらい経っただろうか。 そういう時に便利なのが、zoomですよね。 正しく使えば、とても便利です。 実はzoomを使っての打ち合わせは今まで最大3人までしかやったことがなかったのですが、初めて10人以上の会…

家庭菜園初心者が挑戦中の野菜たち

コロナ禍もあり、なかなか外出する機会が減っているので、春先から家族で家庭菜園やってみようと話し合い、挑戦しています。 正直なかなか難しい。 優しい人たちが、ネットで栽培の仕方を公開してくれているので、参考にしているけれど、それでも難しいです…

【手帳】ウィークリーをどうしても使いたくなる時ありますよね?

手帳が大好きとはいえ、効率化を求めて令和2年はMDダイアリーのマンスリーのみのものを使っています。 今使っている手帳についてはおさらいになるのですが、 ・マンスリーに余白があるから、その余白部分にはメモ入れる事ができる ・基本は予定を書いてく …

【豊橋】街の魅力を伝えてくれるTwitterアカウント6選とおまけをご紹介

最近はTwitterのスピード性や拡散性を活用するために、地方自治体も公式のTwitterを運用しているところが多いですよね。 豊橋市もかなり前からTwitterの運用はしていて、平成24年くらいの時点ではやっていたと記憶しています。 自治体のTwitter発信の良い…

地方公務員がSNSをやるなら【Facebook編】

SNSは今や情報収集や情報発信には欠かせない手段になっていますよね。 地方公務員がプライベートでSNSをやる時に有名どころでTwitterにしようかInstagramにしようかFacebookにしようか悩むかと思います。 ちなみに、私は3つともやっています。 今回はFacebo…

【新型コロナ】第二波に向けて備えておきたいこと

令和2年7月に入ってから、特に東京では感染者が増えているようですね。 みなさんがお住まいの地域は大丈夫ですか? 豊橋でも発表がありました。 www.city.toyohashi.lg.jp お仕事の都合で不幸にも感染してしまった人もいらっしゃると思います。 まずはその…

【手帳】早くも次の候補購入!?カクリエ

なかなか近所の文具屋さんで見かける事ができないCa.Crea(カクリエ)という、プラス社から発売されてるノート。 このカクリエ、ずっと気になってて、欲しくて、何年越しかで遂に購入しました。 1.サイズ感が最も大きな特徴 見てください。 変でしょ? A4の3…

【豊橋】のんほいパークナイトズー始まってるよ

豊橋の動物園、のんほいパーク。 夏の風物詩、ナイトズーが始まっています。 土日祝の夕方から夜にかけてやってる一大イベント。 令和2年のオススメしたいポイントをいくつか。 ⒈開園時間と入場料 ⒉注目の内容は ⒊お店も充実 ⒋遊園地エリアも料金に含まれて…

【ダイエット】空腹時間を感じるたびに得られること

ダイエットは継続してナンボ。 やっているとそう感じますよね。 3日坊主でも、それを33回続ければ100日になる。 気づいた時がスタートラインで、再スタートのタイミング。 ⒈お腹が空き始めたら ⒉空腹感を超えると ⒊その後のご飯 ⒋まとめ ⒈お腹が空き始…

この人とあと何回一緒にいられるか

時間は有限。 この人と一緒にあとどれだけ一緒にいられるか、考える事があります。 時間と相手を大事にしよう。 ⒈家族 ⒉友人 ⒊有名な人 ⒋まとめ ⒈家族 両親、配偶者、子ども、きょうだい等。 大切な人、いると思います。 一緒にご飯を何回食べられるだろうか…

【文具】ボールペンの替え芯持ってますか?

手帳大好き、手書き大好きな人にとって大切なのはその筆記具。 ボールペンはお気に入りのものを使っていると思います。 ※ワタクシはものすごく字が汚いですが、それでも手書き大好きです。 そこで、ボールペンの替え芯について在庫チェックを常にしています…

地方公務員がSNSをやるなら【Twitter編】

今のこのご時世、SNSで何かを発信するのは至極当たり前で、かなり多くの人がやっていると思います。 「え?SNSなんてやってないよ?」 って言う人も中にはいるかもしれませんが、LINEだってSNSなんですよね。 SNSの中でもTwitterは拡散性もあり、その発信が…

スマホのアプリ:これは入れておきたい5選

スマホのアプリが増えすぎちゃって、全部を使い切ることはなかなかできませんね。 これだけあれば仕事はもちろん、普通の生活にも役立つぞって感じているアプリをご紹介。 ⒈予定管理はこれが一番便利Googleカレンダー ⒉ノートアプリの最高峰EverNote(エバー…

【読書】梅雨の時期に読みたい。ビジネスマンへオススメの中国古典2選プラスおまけ

春先のコロナによる外出自粛に続き、梅雨の長雨の季節となり、なかなか外出できませんね。 こういう時こそ読書の時間を増やして、自分の知らない世界へ飛び出したいですね。 今回は、こんな本読んだら面白いよ。 っていう中国古典をご紹介します。 ビジネス…

災害に備えて用意しておきたいもの【梅雨編】

僕が小さい頃の梅雨(昭和50年代、60年代)は、雨もしとしとっていう感じで、雨の日ってなんだか楽しいなって感じでした。 気がついたら梅雨の時期というのは台風の時期と同じくらい、怖いものになってきています。 雨の影響で地元の吉田城もかなり水浸…

【ダイエット】間食とのお付き合いはやめられない

半年で8kgのダイエットに成功して、今までのことを色々と振り返ってみようと思います。 ダイエットしていると、無理して”ご飯を食べない”っていう事がありますが、それは健康を害するのでとてもできないですね。 そして多くの人にとっての難敵が”間食”だと…

梅雨の合間に

外が雨ばかりだとなかなか外出して遊ぶわけにはいきません。 子ども達は有り余ったパワーをなかなか発散できない。 そんな週末が続いている子育て世帯も多いのではないかと思います。 チャレンジを試みた事。 ・しじみとり→川の増水で断念、代わりに蟹を捕ま…

豊橋市の魅力を感じることができるInstagramアカウント6選プラスおまけ

豊橋に長年住んでいる人に豊橋の魅力って何?って尋ねると、「特に何もないよー。でも住むのは便利ー。」っていう声を聞くこと、よくあるんですよ。 県外の人に、豊橋の事を尋ねると、「名古屋の方の新幹線通過駅のあるところだよね。」みたいな声もよく聞く…

【読書】仕事の価値を高めるオフサイトミーティング

今回の本との出会いは、スコラコンサルタントの元吉由紀子先生が平成31年2月に豊橋で開催した業務改善全国大会に見学に来てくださって、知り合う事ができ、その後も交流させてもらった中で、オフサイトミーティング世話人交流会に参加させてもらったり。 そ…

【ダイエット】目的達成のために必要な事

外出を自粛しているせいか、コロナ太りというワードもよく聞かれます。 「今年は夏に向けてダイエットするぞ!」 と誓ったのは3月下旬。 100日間で4kg以上落として78kgあった体重を73kg台にする事を目標としていました。 これまでの中間報告はこちら www.nak…

リトアニアリネンのマスク

いよいよ、マスクもオシャレの一部になってきてるのかなぁって思うのです。 国旗マーク付き。 豊橋はリトアニアと仲良しなので、こういったものも手に入るんですよね。 今回、このマスクやってみて良かったなって思う事は。 ・柄がかっこいい ・麻らしい涼し…

【ダイエット】100日後にダイエット上手くいく父・完結編!?

3月22日からスタートしていた100日間ダイエットチャレンジ。 最終日の計量は、、、74.1kg。 目標は73kg台にする事。 という事で、目標値に達することができませんでした。 これについて分析をしたいと思います。 ⒈平日の過ごし方 ⒉休日の過ごし方…