なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2020-12-09から1日間の記事一覧

12月、朝のルーチンについて

12月になって朝晩が冬らしくなってきました。 それでも日中は暑い。 散歩していると、早歩きということもあり、結構汗をかきます。 さて、寒くなってきたからお布団が恋しい時期でもあります。 そんな12月、朝やってる事を順番に紹介しますので、参考に…