なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2020-11-09から1日間の記事一覧

42歳になったから新しい一歩を

誕生日を迎え、42歳になりました。 おはようございます。4時半起床の11/9(月)です。実は本日、ワイの誕生日。42歳になりました。朝活を通じて基本に忠実に生きていくし、筋トレや健康配慮で常に最高のパフォーマンスを発揮できるようにしていくし、良い発…