３月下旬からダイエット頑張るぞと決意してから、ジョギングではなく、散歩。 カッコよく言うとウォーキングをしています。 ウォーキングと書くと長いので、ここでは散歩と表記しますね。 散歩、同じコースを歩いているとしても、変化に気づくくらいよく周り…

毎日散歩していると気づく事