なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2020-07-22から1日間の記事一覧

毎日散歩していると気づく事

3月下旬からダイエット頑張るぞと決意してから、ジョギングではなく、散歩。 カッコよく言うとウォーキングをしています。 ウォーキングと書くと長いので、ここでは散歩と表記しますね。 散歩、同じコースを歩いているとしても、変化に気づくくらいよく周り…