なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2020-05-07から1日間の記事一覧

思いっきり脱力すること

体が鈍る。 外出しないとそう感じること有りますね。 軽くウォーキングするだけでも良い運動になるんだなぁと感じた人も多かったんじゃないでしょうか。 一方で、こう言った特殊なGWだったからこそできた事もいくつかあったと思います。 その一つが、”思いっ…