なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2020-04-15から1日間の記事一覧

体調がイマイチだと感じたらやっておきたい事

今の時期、熱が上がるとドキドキしちゃいますね。 通常の風邪みたいな症状があります。 急に悪寒を感じる。 ↓ 震える。 ↓ 熱が上がる。 こういうの良くあるパターンですが、こういう時こそやっておきたい事といえば、、、 ⒈まず寝ることに努める ⒉熱めのお風…