なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2020-04-09から1日間の記事一覧

【ダイエット】100日後にダイエット上手くいく予定2週間経過

3月下旬に100日後にダイエットうまくいってる予定宣言をしてから、二週間以上経過しました。 今のところの経過報告です。 100日後にダイエット上手くいく父。17日目。久しぶりに体重計が76kg台を示す。筋トレはお休みしてストレッチだけ。それでも効果は…