なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

本の紹介、仕事に役立つ技などなど

2020-04-09から1日間の記事一覧

【ダイエット】100日後にダイエット上手くいく予定2週間経過

3月下旬に100日後にダイエットうまくいってる予定宣言をしてから、二週間以上経過しました。 今のところの経過報告です。 100日後にダイエット上手くいく父。17日目。久しぶりに体重計が76kg台を示す。筋トレはお休みしてストレッチだけ。それでも効果は…