なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2020-01-25から1日間の記事一覧

【ダイエット】夏までに計画的に痩せるなら1月から〜その5〜

痩せるなら、健康的に痩せないと後々響きます。 6ヶ月というちょっと長めの設定でやることを決意した令和2年1月5日。 ダイエット始めて1/5時点では81.1kgだった体重が1/24には77.4kgに!3週間弱で3kg弱体重を減らした秘訣とは何か!?これはみなさんにシ…

【確定申告】始まる前におさらいしておきますかね。

1月下旬になると、もうすぐ確定申告の時期が近づいてきたなと、寒さが増すたびに通常なら思うところですが、令和2年の1月は暖かい。 しかしやってきます。確定申告。 では、ちょっとおさらいも兼ねていろいろご紹介しておきますね。 ⒈確定申告が必要な人…