なかちゃんねる ~ヒロさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2019-07-11から1日間の記事一覧

【朝活】7月に入ってから、曜日ごとにやることを変えてみる

朝活って言っても、大したことはしていません。 特に力んで意気込みすぎると継続できないからね。 今までは、今週は何をする、来週は。。。 みたいに決めていましたが、7月に入ってからは曜日で実践中。 1.月曜日 2.火曜日 3.水曜日 4.木曜日 5.…