なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2019-05-22から1日間の記事一覧

日が長くなってきたから見直ししたい生活リズム

5月下旬にもなると日の長さがいい具合になってくるよね。 この時期好きだ。 春になってから嬉しいのは朝日の昇る時間が早くなること。だいたい5時位には明るくなるじゃん。今日みたいな大雨の日は流石に6時半でも暗いけど、それでも冬のあの暗さに比べた…