なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2019-05-09から1日間の記事一覧

【朝活】こんな習慣いかがですか?

朝活しててリンクするのは整理整頓。 身の回りのこととか、気持ちのこととか。 第何段か忘れましたが、僕はこんな事やってます。 1.朝ランは神社経由 2.カバンの中身 3.筋トレとか体操 4.まとめ 1.朝ランは神社経由 #朝活 #朝ラン良いことがあって…