なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2019-02-02から1日間の記事一覧

1月振り返り

平成31年がスタートして、一ヶ月終わりました! 今年はいろいろ目標を掲げていましたが、進捗状況です。 1.早起き 平日はほぼ4時半起床。まだ寒いので、なかなか動けません。 本当はもう30分早く起きたいですが、この時期はこういうものだと開き直っ…