なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

毎朝4時に起きる朝活のプロがゆるく語る日々の生活からの気づきを綴る雑記帳です。

2019-01-04から1日間の記事一覧

年末年始休みの朝活

年末年始はいかがお過ごしでしょうか。 僕はなるべく普段とリズムを変えないように心掛けました。 というのも、1月4日(金)から仕事があるから、12月29日(土)からの6日間で不摂生をしすぎるとマズいと15年以上嫌というほど味わってきたから。。…