なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~

本の紹介、仕事に役立つ技などなど

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

Edit週間ノート(平成30年に使っている手帳)

平成30年はEdit週間ノートを手帳として使っています。 これ、めっちゃ秀逸。 サイズはA5なので、大きすぎず小さすぎず。 月間もマス目に余裕があるから複数予定が入ってもしっかり書くことができる。 月間はさらに、余白部分にテーマやToDoを書く欄もある…

文字を書く時のペン

僕はゼブラのサラサクリップ0.3が好きです。 毎日の日記帳には黒、日の長さを感じる手帳のウィークリーのログ用としてはブルーブラックを使っています。 以前はキャップ式のゲルインキボールペンを使っていましたが、スピード感を考えるとノック式の方が使い…

日の長さを感じる手帳スタート!

来年から使う手帳として購入した、”日の長さを感じる手帳” マンスリーは11月から始まっていたので、現在使っている手帳と並行してメモしているところです。 ウィークリーは11月26日(月)から使えるようになっています! じゃあ、早速使ってみようとい…

皇居ラン

11/24 東京行ったついでに初めて皇居ランしました! 朝早めの時間でしたので、それなりに人はいましたが、スイスイ走る事が出来た!と言いたいところですが。。。 かなりゆっくり(遅いくらい)のペースでジョギング。 一周5kmを40分以上かけて走りました。 …

東京でウォーキングと御朱印

11/23、24と東京に出かける用事があったので、空いた時間に御朱印をもらうために神社巡りをしました! 11/23に行けたところです。 まずは浅草神社。 11月23日限りの新嘗祭限定の御朱印がありましたので、それをいただいてきました。 これがまた、ものす…

年間100冊読書すると宣言して、なんとか達成しました。

今年はお正月に”年間100冊読書しよう!”と目標を決め、周りに宣言していました。 本のジャンルは小説、ビジネス書、古典、歴史、健康など様々です。 全て本を買いそろえるわけにはいかないので、図書館を活用したり、過去に読んだ本をもう一度読み直すこ…

平成31年(2019年)の手帳

毎年7月くらいから来年の手帳は何にしようか悩み始めます。 手帳好きな人は結構そういう人多いのではないでしょうか。 悩みに悩んだ末、MDノートで有名なMIDORIさんが発売する、”日の長さを感じる手帳”にしました。 その理由は、朝活というか4時に起床する…

今だったらこう使いたい 〜ジブン手帳〜

ジブン手帳についてもう一つ追記です。 もう、来年の手帳はきめてしまいました。(日の長さを感じる手帳&愛知県手帳) しかし、書店に並ぶジブン手帳を見てやはりもう一度戻りたいという衝動に駆られています。 かつては使いこなせれなかったのですが今だった…

ジブン手帳を使っていたころ

平成27年のことでした。 ちょうどこの年は2人目の子どもが生まれ、僕も2回目の育休を取ることになっていました。 育児記録でも出来たら良いなと思い買ったジブン手帳。 結論:そんな余裕は当然ない。 でも、このジブン手帳もまた良い手帳で、機能が満載…

ほぼ日手帳を使っていたころ

僕はかつて、ほぼ日手帳ユーザーでした。 文庫本サイズの一日1ページのあれです。 結論から申し上げますと、使いこなせてなかった。。。 基本的な使い方は、以下の通りです。 ・マンスリーは予定を入れる ・デイリーは出来事の詳細や感じたことを書く こん…

手帳遍歴、だと?

いつの頃からか、とは言ってもこの8年くらいですが、毎年毎年手帳の事で悩むのです。 平成22年から26年はほぼ日手帳 平成27年はジブン手帳 平成28年はキャンパスダイアリー 平成29年は愛知県手帳 平成30年はエディット週間ノート を使っていて…

ウォーキング

なるべく、朝ジョギングをしたいと思っているのですが、寒くなると外に出たくないですね。 一方で日中は暖冬の影響か、少し暖かいです。 ということもあり、毎日お昼ご飯を食べた後は30分ほど散歩しています。 なるべく、早歩きで。 毎日、歩く歩数を6,…

マラソン大会

2日連続で健康ネタです。 手帳のお話もしたいのですが、健康ネタです。 マラソン大会に参加しました! といっても、家族で1.5kmのファンランの部門で走ったのと、自分自身も5kmという中距離(?)の部門です。 年中の息子が「去年より速く走るぞ!…

献血

早起きと話題が変わりますが、献血を定期的にしております。 献血ができるってことは、まずは自分自身が健康でないといけないですよね。 この度、僕の血液にB型肝炎の良い抗体があることがわかり、 【抗HBs人免疫グロブリン製剤の国内自給率向上のための新…

早起きの方法について

よく言われます。 「どうやって早起きするの?」 「たくさん寝たいのによくやるね。」 いきなり僕なりの秘訣を公開しちゃいます。 ・寝る前に念じる 具体的には寝る前に今午後9時だから7時間寝て4時に起きるぞ! っていう具合です。これ案外効果あります。 …